Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları əyləncə məqsədilə olmalıdır, heç vaxt pul qazanmağın bir yolu deyil. Pin Up və digər qumar platformaları yalnız siz əvvəlcədən itirməyə hazır olduğunuz pullarla oynanmalıdır. Qumarı həyat tərzinin bir hissəsi kimi qəbul edin, lakin ondan asılı olmayın.
Yaş Doğrulaması
Azərbaycanda qumara cəvaz verilən minimum yaş 18-dir. Əgər siz 18 yaşından aşağı olsanız, qumar platformalarına daxil olmaq qanuni deyil. Lütfən yaşınızı doğrulayın və qanunlara əməl edin.
Problem Qumarbazlığının Əlamətləri
Aşağıdakı işarələr problem qumarbazlığını göstərə biləri. Özünüzü kontrol edin:
- Itirdiyiniz pulları qaytarmaq üçün daha çox qumara girişmək
- Qumarbazlıq haqqında yalan söyləmək və bunu gizlətmək
- Qumara ayırdığınız vaxtı tədricən artırmaq
- Ailə üzvləri və ya dostlar ilə münaqişə yaşamaq qumarbazlıq səbəbindən
- Qumarbazlıqdan qaçmaq üçün alkohol və ya narkotik istifadə etmək
- İş və ya təhsil performansında düşüş
- Maliyyə problemləri və borçlanmalar
- Qumarbazlığı dayandırmaq istəmək, lakin bacarmamaq
Özünə Yardım Vasitələri
Qumar oyunlarını idarə etmənizə kömək edə biləcək alətlər:
- Depozit Limitləri: Ay ərzində yatıra biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin
- Zərər Limitləri: Itirəbilməyiniz üçün maksimum məbləği müəyyən edin
- Vaxt Limitləri: Oyun sessiyalarının müddətini məhdudlaşdırın
- Reallıq Yoxlamaları: Oyunlaşdırma zamanı vaxt xəbərdarlıkları
- Özünü İstisnai Etmə: Müəyyən müddət üçün hesabınızı bloklamaq
Dəstəkləyici Təşkilatlar
Problem qumarbazlıqla mübarizə aparan beynəlxalq və yerli təşkilatlar:
- GamCare (Birləşmiş Krallıq): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Birləşmiş Krallıq): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Amerika Birləşmiş Ştətləri): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almaniya): www.bzga.de
Azərbaycanda qumarbazlıq problemləri ilə bağlı yerli yardım xidmətləri mövcuddur. Sağlamlıq Nazirliyinin fərqlənən mərkəzlərinə müraciət etməyi tövsiyə edirik.
Kömək İstəyin
Əgər siz və ya yaxınlarınız problem qumarbazlığı ilə üzləşirsinizsə, dərhal kömək istəyin. Heç bir utanacaq tərəf yoxdur. Peşəkar psixoloqlar və terapevtlər sizi dəstəkləmək üçün hazırdırlar. Yuxarıda sıralanmış təşkilatlara müraciət edin və ya yerli səhiyyə xidmətinə bildirin.
Qumarı sevgili insanlar və maliyyə üçün bir risk kimi qəbul edin. Əyləncə məhdud qalmalıdır.